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Media, Italiensk

Pizza di pasqua dolce Low Fat

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Pizza di pasqua dolce Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Pizza di Pasqua, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Tid

1h 20m

Portioner

16 portioner

Nivå

Media

Ingredienser

300 g di farina integrale
150 g di albume d'uovo
50 g di yogurt greco 0%
50 g di eritritolo
70 ml di latte di mandorla unsweetened
30 ml di olio di oliva
1 bustina di lievito per dolci
scorza di limone grattugiata
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
80 g di gocce di cioccolato fondente 70%

Tillagning

1

In una ciotola, mescola la farina integrale con il lievito, la scorza di limone e l'eritritolo.

2

In un'altra ciotola, sbatti gli albumi a neve e aggiungi lo yogurt greco e il latte di mandorla, mescolando bene.

3

Unisci gli ingredienti liquidi a quelli secchi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Aggiungi l'olio d'oliva e l'estratto di vaniglia, mescolando nuovamente.

5

Incorpora delicatamente le gocce di cioccolato nell'impasto.

6

Versa l'impasto in uno stampo per dolci rivestito di carta forno.

7

Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.

8

Preriscalda il forno a 160°C e cuoci per 40-50 minuti fino a doratura.

9

Lascialo raffreddare completamente prima di servire a fette.

Näringsvärden i korthet

200 kcal

Calorie

9 g

Proteine

24 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Pizza di pasqua dolce Low Fat

Pizza di pasqua dolce Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza di pasqua dolce Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Pizza di pasqua dolce Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza di pasqua dolce Low Fat

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