Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di lime leggera, ricca di proteine e sapori freschi, perfetta per un pranzo sano e soddisfacente!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi il cipollotto tritato e il peperoncino verde. Rosola per circa 2-3 minuti fino a quando il cipollotto diventa trasparente.
Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.
Aggiungi il petto di pollo, abbassa la fiamma e lascia cuocere per circa 12-15 minuti, finché il pollo non è completamente cotto.
Rimuovi il pollo, taglialo a dadini e rimettelo nella pentola.
Aggiungi il pomodoro a cubetti e il succo di lime, quindi lascia sobbollire per 5 minuti.
Regola di sale e pepe e aggiungi il coriandolo fresco.
Servi caldo, guarnendo con una fetta di lime, se desideri.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Sopa De Lima är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
