Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1070818-04956241c6d141e3aa76c2fea9637c99.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questo chutney di mirtilli e zenzero, un condimento fresco e leggero, perfetto per accompagnare i tuoi piatti preferiti!
Tid
35m
Portioner
12 portioner
Nivå
Facile
80 kcal
Calorie
2 g
Proteine
18 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una casseruola, unisci i mirtilli, il dolcificante, l'acqua, lo zenzero, la cannella e i chiodi di garofano.
Porta a ebollizione a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto.
Una volta raggiunta l'ebollizione, riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 20 minuti, fino a quando i mirtilli iniziano a rompersi e il composto si addensa.
Aggiungi i cubetti di mela e il succo di limone, cuocendo per altri 5 minuti finché la mela non sarà tenera.
Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare prima di trasferire in un contenitore ermetico. Conserva in frigorifero fino al momento di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Spiced Cranberry Chutney Protein är en mycket omtyckt rätt inom Indiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
