Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la variante fit della torta magica, ricca di proteine e leggera, ideale per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
1h 20m
Portioner
8 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e fodera una tortiera quadrata (20x20 cm) con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale e metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Incorpora la farina di avena setacciata e il latte di mandorla, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio.
Aggiungi delicatamente gli albumi montati a neve, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto per non smontarli.
Versa il composto nella tortiera e livella la superficie.
Cuoci in forno per 60 minuti a 160°C. Lascia raffreddare completamente nella tortiera.
Una volta fredda, riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
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Matkultur
Torta magica Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
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