Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un tè verde e menta fit, ricco di proteine e gusto!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
150 kcal
Calorie
25 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountApri i filtri delle bustine di tè verde e versa le foglioline in una ciotola.
Aggiungi l'eritritolo e le foglie di menta fresca.
Utilizza un mortaio o un frullatore per tritare finemente gli ingredienti fino ad ottenere una polvere omogenea.
Incorpora le proteine in polvere e mescola bene fino a ottenere un composto uniforme.
Trasferisci il mix in un barattolo a chiusura ermetica per conservarlo. Puoi usare il mix per preparare una bevanda proteica o come topping per yogurt e smoothie.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Zucchero tè verde e menta är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
