Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri tortini al vapore proteici, leggeri e deliziosi, perfetti per uno snack sano!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
200 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di riso, le proteine in polvere, l'amido di mais, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, unisci il latte di mandorla, l'acqua tiepida, l'olio di cocco e la stevia, mescolando bene.
Versa il mix liquido nel mix secco e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto per 10 minuti per permettere agli ingredienti di amalgamarsi.
Versa l'impasto in uno stampo per tortini leggermente unto, riempiendo fino a 1 cm dal bordo.
Prepara una pentola con acqua, portala a ebollizione e posiziona il vapore.
Cuoci al vapore per circa 15 minuti, finché uno stecchino inserito nel centro non esce pulito.
Lascia raffreddare per 2 minuti prima di sformare e servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Banh Bo Hap - Tortini al Vapore Vietnamiti High-, Vietnamita mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
