Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica Banoffee Pie, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTritura finemente 20g di gallette di riso integrale con 5g di olio di cocco e 2g di eritritolo, quindi pressa il composto sul fondo di un piatto monoporzione. Cuoci in forno a 180°C per 10 minuti e lascia raffreddare.
In una ciotola, monta 100g di yogurt greco 0% con 1g di polvere di caffè, 1g di eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma uniformemente 25g di crema di nocciole light sulla base raffreddata.
Disponi 50g di banana fresca affettata sopra la crema di nocciole.
Completa con la crema di yogurt montato, creando delle decorazioni.
Refrigera per almeno 2 ore prima di servire e, se desideri, spolvera con 2g di cacao amaro in polvere.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Banoffee Pie High- Protein, Britannica mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
