La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica Banoffee Pie, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountTritura finemente 20g di gallette di riso integrale con 5g di olio di cocco e 2g di eritritolo, quindi pressa il composto sul fondo di un piatto monoporzione. Cuoci in forno a 180°C per 10 minuti e lascia raffreddare.
In una ciotola, monta 100g di yogurt greco 0% con 1g di polvere di caffè, 1g di eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma uniformemente 25g di crema di nocciole light sulla base raffreddata.
Disponi 50g di banana fresca affettata sopra la crema di nocciole.
Completa con la crema di yogurt montato, creando delle decorazioni.
Refrigera per almeno 2 ore prima di servire e, se desideri, spolvera con 2g di cacao amaro in polvere.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Banoffee Pie High- Protein — це дуже улюблена страва кухні Britannica, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
