Tasty Table Diary

Kolay, Almanya

Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb

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Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb

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Versiyon Original

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Süre

22m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

15g di miele
5g di olio di cocco
1 uovo intero
10g di proteine in polvere al gusto vaniglia
1g di estratto di vaniglia
1g di zenzero in polvere
1g di bicarbonato di sodio
30g di farina di avena integrale
20g di farina di mandorle

Yapılışı

1

Sciogliere a fuoco basso il miele con l'olio di cocco in un pentolino, poi lasciare raffreddare.

2

In una ciotola, sbattere l'uovo con le proteine in polvere, l'estratto di vaniglia, lo zenzero e il bicarbonato.

3

Unire il miele raffreddato al composto d'uovo e mescolare bene.

4

Aggiungere gradualmente la farina di avena e la farina di mandorle, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

5

Formare 4 biscotti di circa 25g ciascuno sulla teglia rivestita di carta forno, distanziandoli.

6

Cuocere in forno a 175°C per 12 minuti, fino a doratura; far raffreddare sulla teglia per 3 minuti prima di servire.

Besin değerleri özeti

190 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb

Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb

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