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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri biscotti proteici al miele, leggeri e gustosi, perfetti per uno snack sano e nutriente!
時間
22m
人数
1 人分
レベル
Facile
Sciogliere a fuoco basso il miele con l'olio di cocco in un pentolino, poi lasciare raffreddare.
In una ciotola, sbattere l'uovo con le proteine in polvere, l'estratto di vaniglia, lo zenzero e il bicarbonato.
Unire il miele raffreddato al composto d'uovo e mescolare bene.
Aggiungere gradualmente la farina di avena e la farina di mandorle, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare 4 biscotti di circa 25g ciascuno sulla teglia rivestita di carta forno, distanziandoli.
Cuocere in forno a 175°C per 12 minuti, fino a doratura; far raffreddare sulla teglia per 3 minuti prima di servire.
190 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Biscotti al Miele Tedeschi High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
