Tasty Table Diary

Kolay, İtalyan

Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri i blinis proteici, leggeri e ricchi di sapore, perfetti per un pranzo nutriente!

Bu versiyonu seç

Süre

20m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una ciotola, unire lo yogurt greco, l'uovo intero, la farina di avena, la senape in polvere e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Lasciare riposare per 5 minuti.

2

In una padella antiaderente, scottare gli spinaci per 2-3 minuti, fino a farli appassire.

3

Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio; versare un mestolo di impasto formando una frittella di circa 10 cm di diametro. Cuocere per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.

4

Continuare fino a esaurimento dell’impasto.

5

Comporre il piatto: su ogni blinis, adagiare gli spinaci e il salmone affumicato, condire con aceto balsamico e servire caldo.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo

Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Blinis alla Senape con Bacon e Cavolo

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.