Tasty Table Diary

Kolay, Uluslararası

Briouate marocchina tradizionale

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Briouate marocchina tradizionale

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri una versione leggera e proteica delle tradizionali briouate marocchine, ripiene di pollo e verdure.

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

6 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

180 kcal

Calorie

19 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Inizia tritando finemente la cipolla e tagliando il petto di pollo a cubetti piccoli.

2

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare la cipolla per circa 3 minuti.

3

Aggiungi il pollo, il cumino, sale e pepe, e cuoci per 10 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

4

Incorpora le carote e le zucchine grattugiate al composto di pollo e cuoci per altri 2-3 minuti.

5

Togli dal fuoco, aggiungi il coriandolo fresco e mescola bene, lasciando intiepidire.

6

Taglia i fogli di pasta filo a strisce e ponici un cucchiaio di ripieno a un'estremità, piegando a triangolo fino a chiudere completamente.

7

Cuoci le briouate in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, girandole a metà cottura fino a doratura.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Briouate marocchina tradizionale

Briouate marocchina tradizionale, Internazionale mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Briouate marocchina tradizionale'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Briouate marocchina tradizionale'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Briouate marocchina tradizionale

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Briouate marocchina tradizionale

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.