Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1127148-edfe073a7ef04d3d86369ba841475c54.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi bocconcini di formaggio leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano e gustoso!
Süre
35m
Porsiyon
12 porsiyon
Seviye
Facile
150 kcal
Calorie
9 g
Proteine
5 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta da forno.
In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua, il burro light e il sale.
Riduci la fiamma a media e aggiungi la farina integrale, mescolando energicamente fino a ottenere un impasto omogeneo, ci vorranno circa 2-3 minuti.
Trasferisci l'impasto in una ciotola e lascialo raffreddare per 5-10 minuti.
Una volta intiepidito, incorpora un uovo, le erbe di Provenza e il pepe nero, mescolando bene.
Aggiungi il secondo uovo e mescola fino a ottenere un composto liscio.
Unisci 40 g di formaggio grattugiato all'impasto e mescola per amalgamare.
Con un cucchiaio, forma delle palline di impasto e disponile sulla teglia preparata.
Cospargi i bocconcini con il formaggio rimanente.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, o fino a quando non sono dorati e gonfi.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Chef John's Party Cheese Puffs Protein, Francese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
