Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Curry di Pollo Light, una ricetta ricca di proteine e sapori, perfetta per un pranzo sano e leggero!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
380 kcal
Calorie
33 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTritare finemente l'aglio, la cipolla e lo zenzero.
In una ciotolina, mescolare il curry in polvere con un cucchiaio d'acqua fino a ottenere una pasta.
Scaldare l'olio EVO in una padella a fuoco medio-alto e aggiungere il soffritto di aglio, cipolla e zenzero, rosolando per 2-3 minuti.
Unire la pasta di curry e tostare per un minuto.
Aggiungere lo yogurt greco, il brodo vegetale e il pollo a dadini, portando a ebollizione e poi abbassando il fuoco.
Incorporare il cavolfiore e cuocere a fuoco lento per circa 12-15 minuti, finché il pollo e il cavolfiore sono teneri.
Aggiustare di sale e pepe, cuocere per altri 2 minuti e servire caldo.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Chicken Curry Malaysiano, Malese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
