Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
50m
Porsiyon
16 porsiyon
Seviye
Media
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una pentola, unire l'acqua, il burro di cocco, la senape, il pepe di Cayenna e il sale, portare a ebollizione.
Aggiungere la farina integrale e mescolare energicamente fino a formare un composto omogeneo.
Togliere dal fuoco e lasciar raffreddare per 10 minuti.
Incorporare le uova, una alla volta, mescolando bene fino ad ottenere un impasto liscio e lucido.
Trasferire l'impasto in una sac à poche e formare delle strisce di circa 10 cm su una teglia rivestita di carta forno, distanziandole bene.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15-20 minuti fino a doratura.
Spegnere il forno e lasciare gli éclair all'interno per 10 minuti.
Nel frattempo, preparare la farcitura: in una ciotola, mescolare i gamberetti con yogurt greco, succo e scorza di limone.
Aprire delicatamente gli éclair e farcirli con il composto di gamberetti.
Guarnire con rucola fresca e servire subito.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Éclair ai gamberetti saporiti Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
