Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato proteico e leggero a base di yogurt greco, arachidi naturali e miele: il frozen yogurt fit perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.
Süre
15m
Porsiyon
6 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il latte scremato fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
Aggiungi il burro di arachidi e il miele, mescolando bene per distribuirli uniformemente.
Se usi la proteina in polvere, setacciala e incorporala delicatamente per evitare grumi.
Aggiungi una punta di sale marino per esaltare i sapori.
Versa il composto in un contenitore basso adatto al congelatore, coperto con carta da forno.
Congela per almeno 8-10 ore, finché il composto non diventa semi-solido.
Preleva il contenitore e taglia il frozen yogurt in pezzi di circa 4x4 cm.
Trasferisci i pezzi in un mixer o robot da cucina e tritura fino a ottenere una consistenza cremosa e morbida, simile a gelato.
Se necessario, aggiungi 2-3 cucchiai di yogurt greco freddo mentre trituri per agevolare l'emulsione.
Servi immediatamente in coppette fredde, decorando con arachidi leggermente tostate e un filo di miele crudo.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Frozen yogurt arachidi e miele Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
