Tasty Table Diary

Medya, İtalyan

Gelato marmorizzato Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Gelato marmorizzato Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Un gelato marmorizzato leggero e proteico: vaniglia, caffè e cioccolato fondente in una versione fit che non rinuncia al piacere. Perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa.

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

12 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

185 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Scalda il latte scremato a fuoco moderato senza bollire. Separa i tuorli dagli albumi e montali leggermente con lo zucchero di canna fino a ottenere un composto cremoso.

2

Versa il latte tiepido sui tuorli montati mescolando continuamente per evitare grumi. Aggiungi la vaniglia grattuggiata e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente.

3

Incorpora lo yogurt greco e la proteine in polvere al composto raffreddato, mescolando fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

4

Dividi il composto base in tre parti uguali. Nella prima parte aggiungi il caffè espresso freddo e mescola bene. Versalo in una vaschetta per cubetti e riponi in freezer per almeno 8 ore.

5

Nella seconda parte, aggiungi il cacao magro setacciato e mescolalo delicatamente. Versa in un'altra vaschetta per cubetti e congela per almeno 8 ore.

6

Nella terza parte, incorpora il cioccolato fondente sciolto e tiepido, mescolando con cura. Versa in una terza vaschetta per cubetti e congela per almeno 8 ore.

7

Togli i cubetti dal freezer e lasciali 10 minuti a temperatura ambiente. Frulla i cubetti di vaniglia in un frullatore potente fino a ottenere una consistenza cremosa, quindi trasferiscili in uno stampo rivestito di pellicola trasparente.

8

Frulla i cubetti al caffè e posizionali sopra lo strato di vaniglia. Frulla i cubetti al cioccolato e disponili come ultimo strato.

9

Con una spatola, crea movimenti a spirale dalla superficie verso il fondo per ottenere l'effetto marmorizzato caratteristico.

10

Riponi il gelato in freezer per almeno 6 ore. Sforma delicatamente, attendi 5 minuti e servi in fette.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Gelato marmorizzato Protein

Gelato marmorizzato Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Gelato marmorizzato Protein'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Gelato marmorizzato Protein'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Gelato marmorizzato Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Gelato marmorizzato Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.