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Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein

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Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein

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Versiyon Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale salsa kecap manis, perfetta per condire i tuoi piatti!

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Süre

25m

Porsiyon

30 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

50 g di eritritolo
100 ml di salsa di soia a basso contenuto di sodio
200 ml di acqua
1 stella di anice
2 foglie di curry
1 cm di zenzero fresco
1 spicchio d'aglio

Yapılışı

1

In una casseruola, unisci l'eritritolo e l'acqua, mescolando a fuoco medio fino a sciogliere completamente l'eritritolo.

2

Aggiungi la salsa di soia e porta a ebollizione.

3

Incorpora la stella di anice, le foglie di curry, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato.

4

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare.

6

Filtra la salsa e trasferiscila in un barattolo a chiusura ermetica. Conservala in frigorifero.

Besin değerleri özeti

30 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein

Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein è un piatto molto amato della cucina Indonesiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Protein

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