Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/146000-lime-cilantro-rice-DDMFS-4x3-2f35c1b323fc4d66b5e4b002c709335c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro riso integrale al lime e coriandolo, un piatto fresco e sano, perfetto per un pranzo leggero e gustoso!
Süre
40m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
42 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountInizia sciacquando il riso integrale sotto acqua corrente per eliminare l'amido in eccesso.
Porta a ebollizione l'acqua in una casseruola e aggiungi un pizzico di sale.
Quando l'acqua bolle, versa il riso e abbassa la fiamma al minimo. Copri e cuoci per circa 30 minuti, fino a quando il riso è tenero e l'acqua è assorbita.
In una ciotola, unisci l'olio d'oliva, il succo e la scorza di lime, sale e pepe.
Una volta cotto, trasferisci il riso in una ciotola grande e mescola con il condimento al lime.
Aggiungi il coriandolo fresco tritato e mescola bene.
Servi caldo o a temperatura ambiente come contorno fresco e profumato.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Lime Cilantro Rice Protein, Messicana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
