Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Pancia di maiale dorata e croccante, marinata con erbe aromatiche e cotta al forno: proteica, gustosa e perfettamente digeribile. Una versione fit del classico italiano che mantiene tutto il sapore originale riducendo i grassi saturi.
Süre
35m
Porsiyon
2 porsiyon
Seviye
Facile
380 kcal
Calorie
42 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreparare la pancia di maiale asciugandola bene con carta assorbente, quindi tagliarla in strisce di circa 1,5 cm di spessore.
In una ciotola, mescolare il succo di limone con l'olio extravergine, il sale, il pepe nero e la paprika affumicata.
Tritare finemente l'aglio e aggiungere il rosmarino e timo spezzettati alla marinata.
Disporre le strisce di pancia su una teglia foderata di carta forno, spennellare uniformemente con la marinata e lasciar riposare 5 minuti.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti fino a quando i bordi risultano croccanti e l'interno rimane succulento.
Estrarre dal forno, lasciar riposare 2 minuti e servire subito, eventualmente con un filo d'olio a crudo e pepe fresco.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Pancia di maiale dorata Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
