Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei rolls proteici leggeri e golosi, ripieni di burro di arachidi e frutti di bosco freschi!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
210 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescolare il latte di mandorla tiepido con il lievito secco, l'uovo, il sale e l'estratto di vaniglia. Aggiungere l'eritritolo e mescolare bene.
Incorporare la farina di avena fino ad ottenere un impasto morbido, quindi aggiungere lo yogurt greco e impastare per circa 3 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno, formando un rettangolo di circa 20x15 cm. Spalmare il burro di arachidi e cospargere con i frutti di bosco.
Arrotolare l'impasto dal lato lungo, formando un rotolo, e disporlo su una teglia foderata di carta forno. Lasciare lievitare per 25 minuti in un luogo caldo.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti fino a doratura. Raffreddare prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Roll al burro di arachidi e frutti di bosco, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
