Tasty Table Diary

Medya, İtalyan

Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Una versione fit del classico Roscón spagnolo: impasto soffice e proteico con yogurt greco, ridotto di zuccheri e grassi, decorato con frutti rossi freschi e mandorle. Perfetto per le festività senza sensi di colpa.

Bu versiyonu seç

Süre

55m

Porsiyon

12 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

220 kcal

Calorie

10 g

Proteine

28 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Scalda il latte a 37°C e sciogli il lievito fresco in 100 ml di esso con 10 g di zucchero; lascia riposare 5 minuti finché non diventa schiumoso.

2

In una ciotola capiente, miscela la farina integrale, il sale e la scorza di limone grattugiata.

3

Versa il composto di lievito nella farina, aggiungi le 2 uova intere, l'estratto di vaniglia e il burro chiarificato ammorbidito; impasta energicamente per 10 minuti fino a ottenere un composto elastico e liscio.

4

Forma una palla, coprila con un panno umido e lascia lievitare a temperatura ambiente per 50-60 minuti, finché non raddoppia il volume.

5

Rivesti una teglia rotonda (diametro 30 cm) con carta forno leggermente unta di olio di cocco.

6

Trasferisci l'impasto sulla teglia, appiattiscilo leggermente e forma una corona togliendo il centro con le dita, creando un buco centrale di circa 8 cm di diametro.

7

Pennella la corona con l'albume leggermente montato; distribuisci le mandorle a lamelle sulla superficie.

8

Copri con un panno e lascia lievitare altri 45-50 minuti fino al raddoppio del volume.

9

Preriscalda il forno a 200°C.

10

Cuoci per 5 minuti a 200°C, abbassa a 180°C e prosegui per 18-20 minuti fino a doratura uniforme (la superficie deve essere dorata ma non scura).

11

Estrai dal forno e lascia raffreddare 10 minuti sulla teglia, poi trasferisci su una gratella.

12

Una volta tiepida, cospargla con la granella di zucchero e decora il centro con i frutti rossi freschi disposti in modo elegante.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein

Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Roscón de Reyes (torta dei Re Magi) Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.