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Kolay, İngiliz

Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein

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Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein

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Versiyon Original

Scopri un delizioso scone proteico, ricco di ciliegie e cioccolato, perfetto per iniziare la giornata con energia!

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Süre

25m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

100 g di farina di avena
30 g di proteine in polvere al cioccolato
30 g di yogurt greco 0%
50 g di ciliegie secche tritate
20 g di mini gocce di cioccolato fondente
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di eritritolo
1 pizzico di sale
10 g di olio di cocco fuso

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita di carta forno.

2

In una ciotola grande, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, l'eritritolo e il sale.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.

4

Incorpora lo yogurt greco e mescola delicatamente fino a formare un impasto omogeneo.

5

Aggiungi le ciliegie secche e le gocce di cioccolato, mescolando fino a distribuirle uniformemente.

6

Forma un disco di circa 10 cm di diametro e posizionalo sulla teglia.

7

Cuoci in forno per 15 minuti o fino a doratura leggera.

8

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Besin değerleri özeti

290 kcal

Calorie

22 g

Proteine

28 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein

Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone alle Ciliegie e Cioccolato High- Protein

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