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Kolay, İngiliz

Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat

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Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Prova questi scone fit alle fragole, leggeri e ricchi di sapore, perfetti per una colazione sana!

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Süre

35m

Porsiyon

8 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

200 g di farina integrale
50 g di proteine in polvere (vaniglia)
50 g di yogurt greco magro
30 g di miele
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
150 g di fragole fresche, tagliate a pezzetti
1 limone (succo e scorza)

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

3

Aggiungi lo yogurt greco e il miele, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Incorpora le fragole fresche e la scorza di limone.

5

Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e forma un rettangolo spesso circa 2 cm.

6

Taglia in otto triangoli e disponili sulla teglia.

7

Cuoci in forno per 15-20 minuti, fino a doratura.

8

Per la glassa, mescola il succo di limone con un po' di miele e spennella sugli scone ancora caldi.

Besin değerleri özeti

230 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat

Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Strawberry Scones with Lemon Glaze Low Fat

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