Tasty Table Diary

Kolay, İskandinav

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Deliziose energy balls al cacao, perfette per uno snack sano e ricco di proteine!

Bu versiyonu seç

Süre

15m

Porsiyon

24 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

150 g di fiocchi d'avena integrale
30 g di cacao amaro in polvere
60 g di proteine in polvere al cioccolato (o vaniglia)
40 g di miele o sciroppo d'acero
80 g di burro di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
30 g di gocce di cioccolato fondente (opzionale)

Yapılışı

1

In una ciotola capiente, mescola i fiocchi d'avena, il cacao amaro e le proteine in polvere.

2

Aggiungi il miele (o sciroppo d'acero) e il burro di mandorle, quindi mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora l'estratto di vaniglia e, se desiderato, le gocce di cioccolato.

4

Con le mani, prendi piccole porzioni di impasto e forma delle palline della dimensione di una noce.

5

Disponi le palline su un vassoio e mettile in frigorifero per almeno 30 minuti per farle rassodare.

Besin değerleri özeti

180 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →