Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Tirokafteri Fit, una crema leggera e gustosa a base di peperoni arrostiti e yogurt greco, perfetta per uno snack sano e proteico.
Süre
30m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
7 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIniziate preriscaldando il forno a 200°C.
Arrostite i peperoni rossi in forno per circa 20 minuti, fino a quando la pelle si brucia.
Rimuovete i peperoni dal forno e lasciateli raffreddare, quindi pelateli e privateli dei semi.
In un frullatore, unite i peperoni arrostiti, l'aglio arrosto, il succo di limone, l'origano e il pepe nero.
Frullate fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungete la feta e lo yogurt greco e frullate di nuovo fino a ottenere una consistenza omogenea.
Con il frullatore in funzione, versate lentamente l'olio d'oliva per amalgamare bene gli ingredienti.
Trasferite il composto in una ciotola e lasciatelo riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Tirokafteri all'Aglio Arrosto Low Fat, Greca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
