Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Tirokafteri Fit, una crema leggera e gustosa a base di peperoni arrostiti e yogurt greco, perfetta per uno snack sano e proteico.
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
7 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIniziate preriscaldando il forno a 200°C.
Arrostite i peperoni rossi in forno per circa 20 minuti, fino a quando la pelle si brucia.
Rimuovete i peperoni dal forno e lasciateli raffreddare, quindi pelateli e privateli dei semi.
In un frullatore, unite i peperoni arrostiti, l'aglio arrosto, il succo di limone, l'origano e il pepe nero.
Frullate fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungete la feta e lo yogurt greco e frullate di nuovo fino a ottenere una consistenza omogenea.
Con il frullatore in funzione, versate lentamente l'olio d'oliva per amalgamare bene gli ingredienti.
Trasferite il composto in una ciotola e lasciatelo riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Tirokafteri all'Aglio Arrosto Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Greca с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
