Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4371862-33910526d90e4256940290d19443c87a.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei pancake svedesi, perfetti per una colazione gustosa e sana!
Süre
25m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
280 kcal
Calorie
26 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, monta gli albumi a neve ferma.
In un'altra ciotola, mescola il latte scremato, la farina d'avena, il dolcificante e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto, facendo attenzione a non smontarli.
Scalda una padella antiaderente e aggiungi l'olio di cocco.
Versa un mestolo di impasto nella padella e inclina per distribuire uniformemente.
Cuoci per circa 2-3 minuti, finché si forma una leggera doratura, quindi gira il pancake e cuoci per altri 2-3 minuti.
Ripeti fino a esaurimento dell'impasto.
Servi i pancake caldi con frutta fresca o yogurt greco.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Traditional Swedish Pancakes, Svedese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
