La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione della classica barretta senza cottura con profilo macro strettissimo: mandorle macinate sostituiscono i crackers, eritritolo lo zucchero, yogurt greco la panna, mantenendo il sapore nostalgico originale.
Час
10m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola 25g di mandorle macinate, 10g di burro d'arachidi naturale, 5g di eritritolo e un pizzico di sale fino a formare un impasto compatto.
Pressa il composto sul fondo di un bicchierino o piccolo contenitore, compattando bene con il dorso di un cucchiaio.
In una ciotola microonde, sciogli 20g di cioccolato fondente 85% con 15g di yogurt greco 0% a intervalli di 20 secondi, mescolando dopo ogni intervallo fino a cremosità.
Versa il cioccolato fuso sulla base di mandorle, livella con una spatola.
Riponi in frigorifero per 2-3 ore fino a completo assestamento, quindi gusta.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Barretta Nostalgica: Cioccolato e Burro d'Arachidi Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
