La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei biscotti proteici leggeri e gustosi, arricchiti da frutta secca e cacao amaro, perfetti per uno spuntino sano.
Час
27m
Порції
16 порцій
Рівень
Facile
145 kcal
Calorie
5 g
Proteine
11 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una placca da forno con carta forno.
In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, il cacao, la polvere di proteine, il lievito e il sale, mescolando bene.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con il miele e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella miscela secca e mescola con una spatola fino a ottenere un impasto denso.
Aggiungi le noci tritate e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a incorporare bene.
Con le mani leggermente bagnate, preleva circa 15 g di impasto e forma delle palline.
Disponi le palline sulla placca, schiacciandole leggermente per formare dei dischi.
Inforna per 10-12 minuti, fino a quando i bordi sono leggermente croccanti.
Lascia raffreddare sulla placca per 5 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.
Conserva in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
