La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un modo sano e gustoso di cucinare il petto di pollo con noci di pecan e una salsa leggera alla senape!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
385 kcal
Calorie
42 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola le noci di pecan tritate, il pangrattato integrale, la paprika, sale e pepe.
Spennella i petti di pollo con un cucchiaio d'olio d'oliva.
Ricopri i petti di pollo con la miscela di noci e pangrattato, premendo bene per far aderire.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i petti di pollo per circa 7-10 minuti per lato, finché non sono dorati e cotti all'interno.
In una ciotola, mescola la senape, la salsa di soia, l'aceto balsamico e il miele.
Una volta cotto il pollo, togli dalla padella e versa la salsa preparata nella stessa padella calda, mescolando per 1-2 minuti.
Servi il pollo su un piatto da portata, irrorato con la salsa e guarnito con i cipollotti affettati.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Petto di pollo alle noci di pecan e bourbon — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
