La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2934856-f86abce90da84e14b6041c7768788ff4.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Zuppa di Pollo Verde Leggera e Proteica, un piatto ricco di sapore e salute!
Час
45m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
350 kcal
Calorie
42 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountInizia cuocendo i petti di pollo in una pentola con il brodo di pollo a fuoco medio, fino a quando non sono completamente cotti, circa 15-20 minuti.
Una volta cotto, estrai il pollo e fallo raffreddare leggermente, quindi sminuzzalo con una forchetta.
Nel frattempo, metti i tomatillos e i peperoncini serrano in una pentola, coprili con acqua e cuocili fino a quando non diventano teneri, circa 5-7 minuti.
Trasferisci i tomatillos e i peperoncini in un frullatore, aggiungi la cipolla, l'aglio, il coriandolo e il succo di lime. Frulla fino a ottenere una salsa verde liscia.
Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola con il brodo, aggiungi il mais bianco, il cumino e il pepe nero.
Versa metà della salsa verde nella pentola e mescola bene.
Lascia sobbollire a fuoco medio per circa 10 minuti, per amalgamare i sapori.
Servi la zuppa calda, guarnita con la salsa verde rimanente e un po' di coriandolo fresco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Chicken Posole Verde Soup Protein — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
