Tasty Table Diary

Легко, Американська

Christmas Jam Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Christmas Jam Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la ricetta per una marmellata natalizia fit, dolce e leggera, perfetta per le feste!

Обрати цю версію

Час

30m

Порції

14 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

45 kcal

Calorie

1 g

Proteine

10 g

Carboidrati

0 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Lava le fragole e i mirtilli rossi, quindi taglia le fragole a pezzi.

2

In un frullatore, unisci le fragole e i mirtilli, frullando fino a ottenere una purea.

3

Versa la purea di frutta in una pentola e aggiungi l'eritritolo, il succo e la scorza di limone.

4

Porta la miscela a ebollizione su fuoco medio, mescolando bene.

5

Una volta raggiunta l'ebollizione, continua a cuocere per circa 10 minuti.

6

Aggiungi la pectina e mescola energicamente per un altro minuto.

7

Togli dal fuoco e lascia raffreddare per 5 minuti.

8

Versa la marmellata calda in barattoli sterilizzati, lasciando un po' di spazio in alto.

9

Chiudi i barattoli e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente prima di riporli in frigorifero.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Christmas Jam Protein

Christmas Jam Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Christmas Jam Protein трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Christmas Jam Protein заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Christmas Jam Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Christmas Jam Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.