La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/8313972-57d52ac923fe4c96b60203052a357d32.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pad Thai di Pollo in versione leggera e ricca di proteine, una delizia sana e gustosa!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
440 kcal
Calorie
39 g
Proteine
35 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountMetti i noodles di riso integrali in ammollo in acqua calda per circa 10 minuti, finché non risultano morbidi. Scolali e mettili da parte.
In una ciotola, mescola la salsa di soia, la salsa di pesce e la pasta di tamarindo. Metti da parte.
Scalda l'olio di cocco in un wok o in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi il pollo e il tofu, e cuoci per circa 5-6 minuti, fino a doratura e cottura completa.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per altri 1-2 minuti, mescolando.
Versa la miscela di salse nel wok e aggiungi i noodles scolati. Mescola bene e cuoci per 3-4 minuti, finché i noodles non sono caldi.
Sposta i noodles a un lato del wok e rompi le uova nell'altro lato. Mescola le uova fino a che non sono cotte, poi amalgama tutto insieme.
Servi il Pad Thai caldo, guarnendo con germogli di soia, arachidi tritate e spicchi di lime.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Classic Chicken Pad Thai Protein — це дуже улюблена страва кухні Thailandese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
