За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la confettura proteica di mirtilli rossi, un delizioso snack ricco di proteine e povero di zuccheri!
Час
15m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
Lava accuratamente i mirtilli rossi e mettili in un pentolino antiaderente.
Aggiungi l'acqua e porta a ebollizione, cuocendo per circa 5-7 minuti finché i mirtilli iniziano a rompersi.
Rimuovi la schiuma in eccesso con un cucchiaio.
Unisci l'eritritolo e le proteine in polvere, mescolando bene per 2-3 minuti.
Continua a cuocere per altri 3-4 minuti fino a ottenere una consistenza densa.
Versa la confettura in un barattolo sterilizzato e lasciala raffreddare completamente prima di conservarla in frigorifero.
80 kcal
Calorie
10 g
Proteine
10 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Confettura di Mirtilli Rossi Svedese è un piatto molto amato della cucina Svedese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
