Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la confettura proteica di mirtilli rossi, un delizioso snack ricco di proteine e povero di zuccheri!
Temps
15m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
80 kcal
Calorie
10 g
Proteine
10 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountLava accuratamente i mirtilli rossi e mettili in un pentolino antiaderente.
Aggiungi l'acqua e porta a ebollizione, cuocendo per circa 5-7 minuti finché i mirtilli iniziano a rompersi.
Rimuovi la schiuma in eccesso con un cucchiaio.
Unisci l'eritritolo e le proteine in polvere, mescolando bene per 2-3 minuti.
Continua a cuocere per altri 3-4 minuti fino a ottenere una consistenza densa.
Versa la confettura in un barattolo sterilizzato e lasciala raffreddare completamente prima di conservarla in frigorifero.
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Culture culinaire
Confettura di Mirtilli Rossi Svedese est un plat très apprécié de la cuisine Svedese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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