La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un crumble leggero e goloso con marron glacé e noci, arricchito da proteine in polvere. Croccante in superficie, morbido dentro, senza sensi di colpa.
Час
45m
Порції
8 порцій
Рівень
Media
210 kcal
Calorie
9 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire una tortiera da 20 cm di diametro con carta forno.
Tritare finemente 60 g di marron glacé e 30 g di noci; mettere in una ciotola.
Preparare il crumble: mescolare 20 g di noci rimanenti, 15 g di farina, 5 g di proteine in polvere, 5 g di zucchero e 5 g di olio di cocco fino a ottenere una consistenza granulosa.
In una ciotola, montare l'uovo con 30 g di zucchero fino a renderlo spumoso (circa 2 minuti).
Aggiungere delicatamente il latte scremato, poi la farina e le 35 g di proteine in polvere setacciate insieme, il lievito e il sale.
Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo, incorporare i marron glacé e noci tritati.
Trasferire l'impasto nella tortiera, livellare la superficie e distribuire uniformemente il crumble.
Cuocere in forno a 180°C per 25 minuti, fino a quando la superficie è dorata e uno stecchetto inserito al centro esce pulito.
Togliere dal forno e lasciar raffreddare per almeno 10 minuti prima di sformare.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Crumble ai marron glacé Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
