La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5857766-850ebbea85fd4756855a5ae0b61dd432.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Mini Melts Cubani Fit, deliziosi e leggeri, ideali per uno snack proteico e gustoso!
Час
18m
Порції
10 порцій
Рівень
Facile
150 kcal
Calorie
10 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C.
Disponi le fette di pane integrale su una teglia rivestita di carta forno.
In una ciotola, mescola il petto di pollo affumicato, il formaggio light, la senape e lo yogurt fino a ottenere un composto omogeneo.
Distribuisci un cucchiaio del composto su ciascuna fetta di pane.
Inforna per 5 minuti, finché il formaggio non si scioglie.
Aggiungi una fetta di cetriolo sottaceto su ogni mini melt e copri con un'altra fetta di pane.
Fissa con uno stuzzicadenti e servi caldo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Cuban Mini Melts Protein — це дуже улюблена страва кухні Cubana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
