La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5204792-3976dbfab5ab4847b9c673fb38cf2568.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del pancake danese, perfetta per la colazione!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
290 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, sbatti insieme gli albumi, le uova intere, il latte scremato, il dolcificante e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina d'avena e mescola bene fino a incorporarla completamente. Lascia riposare il composto per 10 minuti.
Preriscalda il forno a 220°C e nel frattempo ungi una teglia da forno con l'olio di cocco, facendola scaldare nel forno per qualche minuto.
Versa il composto nella teglia calda e inforna per circa 15-20 minuti, o fino a quando il pancake non risulta dorato e gonfio.
Sforna e guarnisci con succo di limone e frutti di bosco freschi. Servi caldo!
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Danish Oven Pancake (Aeggekage) — це дуже улюблена страва кухні Danese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
