La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1028120-easy-baked-chicken-cordon-bleu-Rebekah-Rose-Hills-4x3-1-18224c176cf84393b01c1710d667607c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Cordon Bleu di Pollo Light, una versione più sana e ricca di proteine, perfetta per una cena leggera ma saporita!
Час
50m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
380 kcal
Calorie
42 g
Proteine
14 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
Battete i petti di pollo fino a renderli sottili e uniformi.
Su ogni petto di pollo, posizionate una fetta di prosciutto e una di formaggio.
Arrotolate il pollo attorno al ripieno e fissate con degli stuzzicadenti.
In un piatto, sbattete l'uovo con un pizzico di sale e pepe.
Immergete ogni involtino nell'uovo, poi passatelo nella farina di mandorle e infine nel pangrattato integrale.
Disponete gli involtini in una teglia rivestita di carta forno e irrorateli con l'olio d'oliva.
Cuocete in forno per 30 minuti, o fino a quando il pollo è dorato e cotto.
Servite caldo, accompagnato da un'insalata verde.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Easy Baked Chicken Cordon Bleu — це дуже улюблена страва кухні Francese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
