La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rinfrescati con un ghiacciolo proteico al cacao, ideale per uno snack sano e goloso!
Час
10m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
200 kcal
Calorie
14 g
Proteine
16 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPelare e tagliare la banana a pezzetti, poi metterla in un bicchiere insieme allo yogurt greco, alla crema di mandorle, al cacao amaro e all'estratto di vaniglia.
Mescolare bene con una forchetta fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Versare il composto in uno stampo per ghiaccioli, inserire il bastoncino e mettere in congelatore per almeno 4 ore.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria con l'olio di cocco, mescolando fino ad ottenere una consistenza fluida.
Estrarre il ghiacciolo dal congelatore, immergerlo nel cioccolato fuso e cospargere con un po' di mandorle macinate.
Riporre di nuovo in congelatore per 10 minuti prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Ghiacciolo banana, arachidi e cioccolato — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
