La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una bevanda dissetante a base di melograno con aggiunta di collagene idrolizzato per un boost proteico senza zuccheri aggiunti. Perfetta come snack rinfrescante o base per smoothie fit.
Час
20m
Порції
2 порцій
Рівень
Facile
185 kcal
Calorie
8 g
Proteine
29 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountVersa il succo di melograno in un pentolino a fuoco medio e porta quasi a ebollizione, quindi abbassa leggermente la temperatura e lascia ridurre per circa 10-12 minuti, fino a concentrare i sapori.
Spegni il fuoco e lascia raffreddare il succo per 3-4 minuti.
Aggiungi il collagene idrolizzato mescolando energicamente con una frusta per 1-2 minuti, assicurandoti che non si formino grumi.
Versa il succo di limone fresco e mescola bene.
Se desideri dolcificare ulteriormente, aggiungi la stevia o l'eritritolo e rimescola.
Diluisci con l'acqua filtrata e mescola delicatamente.
Trasferisci in bottiglia di vetro e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Al momento del consumo, versa in un bicchiere con cubetti di ghiaccio e una spruzzata di limone fresco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Granatina Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
