La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/519208-71881625d3af40fea9c3b8ebc67200c3.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Honey Pie greca, perfetta per una dolce pausa.
Час
1h
Порції
8 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola grande, mescola la farina integrale con l'eritritolo. Aggiungi il burro di mandorle e lo yogurt greco, lavorando fino a ottenere un composto sabbioso.
Unisci l'uovo e mescola fino a formare un impasto omogeneo. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua per aiutare la formazione della palla.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 15 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Stendi l'impasto su una superficie infarinata e fodera una tortiera da 24 cm. Bucherella il fondo con una forchetta e metti da parte.
In una ciotola a parte, sbatti la ricotta con il miele e la cannella fino a ottenere una crema liscia.
Versa il composto di ricotta sulla base di pasta e livella la superficie con un coltello umido.
Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, fino a quando il centro è sodo e la superficie è dorata.
Una volta cotta, lascia raffreddare e spolvera con un po' di cannella prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Honey Pie from Sifnos Protein — це дуже улюблена страва кухні Greca, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
