La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7897651-2e1bc0a83a104b6dac43fde7afd1e52e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare deliziosi burritos fit di manzo, ricchi di proteine e leggeri, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Час
45m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere la cipolla e l'aglio tritati. Cuocere fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 3-4 minuti.
Aggiungere la carne macinata di manzo, il sale, il pepe, la paprika e il cumino. Cuocere fino a quando la carne è ben dorata, mescolando di tanto in tanto, per circa 7-10 minuti.
Unire i fagioli neri e i pomodori schiacciati, mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti, lasciando amalgamare i sapori.
Aggiungere il riso integrale cotto e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Togliere dal fuoco.
Riscaldare le tortillas in una padella per circa 1 minuto per lato.
Farcire ogni tortilla con il ripieno di carne e fagioli e arrotolare per formare i burritos.
Servire con fette di avocado e coriandolo fresco per guarnire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Instant Pot Beef Burritos Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
