La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2747-000d8614b5164f0fb28d87a8270db913.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra pizza al pollo jerk in versione fit, ricca di sapore e proteine!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C.
Lava e taglia il peperone rosso a metà, rimuovendo i semi. Spennellalo con un cucchiaino di olio d'oliva e mettilo su una teglia.
Arrostisci il peperone in forno per 10 minuti, poi lascialo raffreddare, pelalo e taglialo a strisce.
In una padella, scalda l'olio d'oliva rimanente e cuoci il petto di pollo a cubetti per circa 10 minuti, finché non è ben cotto.
Aggiungi il peperone arrostito, la salsa jerk e l'aglio tritato, cuocendo per altri 2-3 minuti.
Stendi la salsa di pomodoro sulla base per pizza e distribuisci uniformemente il composto di pollo e peperone.
Cospargi con mozzarella light e origano.
Inforna per circa 10-12 minuti, fino a quando la mozzarella è fusa e dorata.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Jerk Chicken Pizza — це дуже улюблена страва кухні Giamaicana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
