Tasty Table Diary

Легко, Італійська

Madeleine al cioccolato Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Madeleine al cioccolato Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Madeleine soffici e golosi ricchi di proteine, senza sensi di colpa. Cioccolato intenso e texture vellutata in meno di 30 minuti.

Обрати цю версію

Час

27m

Порції

12 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

95 kcal

Calorie

4 g

Proteine

12 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Preriscaldare il forno a 180°C e preparare gli stampi a madeleine con uno spray antiaderente.

2

In una ciotola, sbattere le 2 uova intere con l'albume e l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso (circa 3-4 minuti con le fruste elettriche).

3

Aggiungere il burro chiarificato sciolto a filo mentre continui a mescolare delicatamente.

4

In una ciotola separata, setacciare insieme la farina integrale, le proteine in polvere, il cacao amaro, il lievito e il sale.

5

Incorporare gli ingredienti secchi al composto di uova con movimenti gentili dall'alto verso il basso, aggiungendo l'estratto di vaniglia.

6

Versare l'impasto negli stampi riempiendoli per tre quarti.

7

Infornare per 12 minuti fino a quando la superficie risulta elastica al tatto e uno stecchino inserito nel centro esce pulito.

8

Lasciar riposare 2-3 minuti negli stampi, quindi trasferire su una gratella a raffreddare completamente.

9

Una volta tiepide, spolverare leggermente con eritritolo a velo se desiderato.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Madeleine al cioccolato Protein

Madeleine al cioccolato Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Madeleine al cioccolato Protein трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Madeleine al cioccolato Protein заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Madeleine al cioccolato Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Madeleine al cioccolato Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.