La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta una deliziosa torta leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Час
40m
Порції
12 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, il bicarbonato di sodio e il sale.
In un pentolino, scalda il burro di arachidi e lo sciroppo d'acero a fuoco basso finché non si amalgamano, poi togli dal fuoco e lascia intiepidire.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'essenza di vaniglia, quindi unisci il composto di burro di arachidi.
Aggiungi gli ingredienti secchi al composto umido mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella bene la superficie.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando il centro non è sodo al tatto.
Lascia raffreddare nella teglia e guarnisci con le noci tritate prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Torta di Burro di Arachidi e Sciroppo d'Acero del Michigan — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
