Pão de Queijo High- Low Fat

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola il polvilho dolce, il polvilho azedo e la farina di cocco.

In un pentolino, porta a ebollizione il latte di mandorla, l'acqua, l'olio di cocco e il sale; aggiungi il mix di farine e mescola energicamente fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia raffreddare per 2-3 minuti.

Incorpora l'uovo e l'isolato proteico, mescolando fino a ottenere un composto liscio.

Aggiungi il formaggio grattugiato e mescola bene fino a combinare tutti gli ingredienti.

Con le mani leggermente unte, forma delle palline delle dimensioni di una noce e disponile su una teglia rivestita di carta forno.

Inforna per 12-15 minuti, finché le palline non saranno dorate e gonfie.

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola il polvilho dolce, il polvilho azedo e la farina di avena.

In un pentolino, porta a ebollizione il latte di mandorla, l'acqua, l'olio di cocco e un pizzico di sale; poi, aggiungi il mix di farine e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Lascia raffreddare per 2-3 minuti.

Incorpora l'uovo e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

Aggiungi il formaggio light grattugiato e il formaggio feta, mescolando bene.

Con le mani leggermente umide, forma delle palline e disponile su una teglia foderata di carta forno. Inforna per 12-15 minuti fino a doratura.

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia con carta forno.

In una ciotola, mescola il polvilho dolce e azedo con i fiocchi di latte.

In un pentolino, porta a ebollizione il latte scremato, l'acqua, l'olio di semi e un pizzico di sale.

Versa il composto liquido nella ciotola con le farine e mescola energicamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

Lascia raffreddare per 2-3 minuti, quindi aggiungi l'uovo e l'isolato proteico, mescolando bene.

Infine, incorpora il formaggio grattugiato light e mescola fino a ottenere un composto liscio.

Con le mani leggermente umide, forma delle palline di dimensioni simili a noci e disponile sulla teglia.

Inforna per 12-15 minuti, fino a doratura e cottura completa.