Tasty Table Diary

Медіа, Італійська

Piadine burro e erbe

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Piadine burro e erbe

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Piadine leggere e saporite arricchite con proteine della ricotta e un infuso di erbe fresche: uno snack fit che non rinuncia al gusto tradizionale.

Обрати цю версію

Час

32m

Порції

6 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola mescola la ricotta con l'albume d'uovo fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.

2

Aggiungi la farina integrale, il lievito di birra secco, il sale marino e mescola energicamente fino a formare un impasto elastico e privo di grumi.

3

Copri l'impasto con un canovaccio umido e lascialo riposare 15 minuti a temperatura ambiente.

4

Tritare finemente l'aglio, il prezzemolo, l'aneto, il rosmarino e l'erba cipollina; versali in una tazza con l'olio extravergine d'oliva e il pepe, mescola bene.

5

Dividi l'impasto in 6 porzioni uguali e formaterne dei dischi con le mani.

6

Su un piano leggermente infarinato, stendi ogni disco con un mattarello fino a ottenere uno spessore di 2-3 mm e un diametro di circa 15 cm.

7

Con un coltello, incidi delicatamente 4 linee diagonali al centro di ogni piadina.

8

Scalda una piastra antiaderente o una padella grigliata a fuoco medio-alto.

9

Cuoci ogni piadina per 90 secondi per lato, finché non compaiono piccole bolle dorate sulla superficie.

10

Trasferisci ogni piadina finita su un piatto e spennella subito entrambi i lati con il mix di erbe e olio.

11

Servi ancora tiepide, da sole o con una vellutata di verdure light.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Piadine burro e erbe

Piadine burro e erbe — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Piadine burro e erbe трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Piadine burro e erbe заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Piadine burro e erbe

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Piadine burro e erbe

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.