La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri biscotti fit alla zucca, leggeri e ricchi di proteine! Perfetti per una dolce pausa sana.
Час
27m
Порції
30 порцій
Рівень
Facile
120 kcal
Calorie
5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia con carta da forno.
In una ciotola, unisci la purea di zucca, lo yogurt greco e l'uovo, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina d'avena, le proteine in polvere, lo zucchero di cocco, il lievito, la cannella e la noce moscata.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto di zucca, mescolando fino ad amalgamare.
Se desideri, aggiungi le gocce di cioccolato e mescola delicatamente.
Con un cucchiaio, distribuisci l'impasto sulla teglia, lasciando spazio tra i biscotti.
Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a quando i bordi sono dorati e i biscotti si rassodano.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Biscotti alla Zucca — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
